Unsere Leistungen
Ein Überblick über unser Angebot.
In einer sich ständig wandelnden und komplexen Welt können Entscheidungsprozesse und Belastung zu Herausforderungen werden. Unser Beratungsangebot bietet eine zeitlich begrenzte, kurzfristige Lösung für genau solche Situationen, bei denen ein konkretes Thema im Mittelpunkt steht. Dabei verfolgen wir einen lösungsorientierten Ansatz, der darauf abzielt, gemeinsam mit Ihnen praxisnahe Lösungen zu erarbeiten.
Durch diese Unterstützung zur Selbsthilfe gewinnen Sie Klarheit über mögliche Optionen und erweitern Ihren persönlichen Handlungsspielraum. Lassen Sie uns gemeinsam Wege finden, um Ihnen inmitten der Herausforderungen zu helfen und Lösungen zu entwickeln.
Psychotherapie
Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren, das zum Ziel hat, seelische Leidenszustände zu lindern oder zu heilen, in besonderen Lebenskrisen zu unterstützen und Strategien zu entwickeln, um Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern. Eine Psychotherapie ist hilfreich für Menschen, die sich selbst besser kennen lernen wollen, ihre persönliche Entwicklung fördern möchten und ihr Selbstwertgefühl und ihre Lebensfreude steigern wollen.
Coaching
Entdecken Sie das Potenzial von Business Coaching für Führungskräfte und Mitarbeiter:innen in verantwortungsvollen Positionen – Ihr Schlüssel zu beruflichem Erfolg und persönlichem Wachstum. Unsere Coaching-Programme unterstützen Sie dabei, Ihre beruflichen Ziele zu definieren, Herausforderungen zu meistern und Ihre Führungskompetenzen zu stärken. Unsere zertifizierten Business Coaches bieten individuelle Sitzungen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Erleben Sie eine inspirierende Reise der Selbstreflexion, strategischen Planung und konkreten Handlungsschritte. Ihre individuellen Ressourcen und Stärken bilden die Basis für Ihren Veränderungsprozess. Eine Investition in Ihre berufliche Entwicklung und nachhaltigen Erfolg!
Supervision
Die Methode kann im Einzel- oder Gruppensetting (bis zu 2 Jahren) stattfinden. Im Mittelpunkt steht der fachliche Austausch und die Reflexion von Interaktionen im beruflichen Kontext. Im Vordergrund steht die Steigerung von sozialer Kompetenz und das Gewinnen von neuen Perspektiven.
Das Ziel von Supervision ist die:
-
Verbesserung von Zusammenarbeit im Team
-
Bewältigung von Arbeitsanforderungen
-
Konflikt- und Burnoutprävention
Elternberatung
Eltern wollen das Beste für ihre Kinder. Erziehung ist eine anspruchsvolle und herausfordernde Aufgabe und kann mitunter schnell zur Überforderung werden. In der heutigen Zeit sehen wir eine enorme Vielfalt unterschiedlicher Erziehungsstile. Zugleich werden Kinder und Jugendliche von einer Fülle von Einflüssen und Eindrücken beeinflusst.
In diesem komplexen Umfeld bieten wir professionelle Unterstützung und Hilfe bei familiären Problemen, Krisen oder Konflikten, die alleine oder als Elternpaar schwer zu bewältigen sind. Unser Ziel ist es, Sie bei der Bewältigung Ihrer Herausforderungen zu begleiten und Ihnen Wege zur Lösung Ihrer Probleme aufzuzeigen.
Trauerbegleitung
In unserer heutigen, oft schnelllebigen Zeit, findet Trauer häufig wenig Raum. Doch die bewusste Auseinandersetzung mit Verlusten kann Trost spenden. Unser Ansatz ist es, die Trauer als einen festen Bestandteil des Lebens zu akzeptieren, um dabei zu unterstützen, Abschied zu nehmen und den Prozess des Loslassens zu erleichtern. Wir schaffen einen geschützten Raum, in dem die Gefühle des Verlusts offen angesprochen und verarbeitet werden können. Durch diese bewusste Trauerarbeit möchten wir Ihnen helfen, einen heilsamen Weg durch den Trauerprozess zu finden.
Beratung
Spezielle Workshops
Neben klassischen Angeboten ist es uns ein besonderes Anliegen, Seminare und Workshops zu konkreten Themen anzubieten, die uns im Rahmen unserer therapeutischen Tätigkeit immer wieder begegnen, von denen wir wissen, dass sie Menschen beschäftigen.
Dafür stecken wir die Köpfe zusammen und versuchen, unsere vielseitigen Erfahrungen für spezielle, individuelle Angebote zur Verfügung zu stellen.
Für unsere Workshops und Seminare kombinieren wir neben unseren Erfahrungen zum Beispiel Konzepte aus dem Personzentrierten und dem Systemischen Ansatz und der Positiven Psychologie.
Bei Interesse an einem unserer Workshops kontaktieren Sie uns bitte!
Lebenslust statt Datingfrust
Die Suche nach dem Lebenspartner oder der Lebenspartnerin ist häufig von einer starken Sehnsucht geprägt, sei es fürs ganze Leben oder zumindest für den nächsten Lebensabschnitt. In diesem Kontext erscheint Onlinedating als eine vielversprechende Option – oder so möchte man zumindest glauben.
Jedoch nehmen Enttäuschungen, Kränkungen und kuriose Erfahrungen im Zusammenhang mit Onlinedating immer mehr zu, begleitet von wachsender Unsicherheit. Ziel des Workshop ist es, mehr über sich selber und seine eigenen Prägungen und Verhaltensmuster zu erfahren - damit es beim nächsten Mal hoffentlich besser klappt und die Suche nach einem Lebenspartner oder einer Lebenspartnerin positiver und erfüllender verläuft.
Eltern mit Kindern in Therapie
Die Belastung, wenn das eigene Kind psychotherapeutische Unterstützung benötigt, stellt für Eltern oft eine Herausforderung dar. Eltern möchten das Beste für ihr Kind oder ihre Kinder und sind daher bereit, alle erforderlichen Schritte zu unternehmen, um deren Wohlbefinden zu gewährleisten.
Emotionale Belastungen, der logistische Aufwand und Unsicherheiten bezüglich des Therapieprozesses sind nur einige der Schwierigkeiten, denen sich Eltern gegenübersehen. Der Workshop zielt darauf ab, Eltern wichtige Antworten zu bieten und sie dabei zu unterstützen, die Herausforderungen besser zu bewältigen. Durch den Workshop soll es gelingen, ihr Kind, ihre Kinder besser zu verstehen und so mit der Situation konstruktiver umzugehen.
Das moderne Eheseminar
Die traditionellen Rollenbilder in Beziehungen haben sich gewandelt. In unserem Seminar laden wir Sie dazu ein, gemeinsam zu entdecken, wie Sie eine liebevolle und erfüllte Ehe oder Partnerschaft führen können, die den Herausforderungen der modernen Welt standhält.
Im Fokus stehen dabei wichtige Aspekte wie effektive Kommunikation, konstruktive Konfliktlösung und die Fähigkeit, Bedürfnisse und Gefühle zu verstehen und offen auszudrücken. Diese Elemente werden vor dem Hintergrund Ihrer individuellen Prägung und Biografie betrachtet. Das Seminar bietet Raum für die Auseinandersetzung mit diesen Themen und darüber hinaus, um Werkzeuge für eine erfolgreiche Partnerschaft zu vermitteln und wertvolle Einsichten zu gewinnen.
Frauenpower
Die COVID-Pandemie hat zu erheblichen Belastungen geführt, insbesondere für Mütter, die in verschiedenen Lebensbereichen beeinflusst waren und bis heute nachwirken. Aktuelle Studien zeigen, dass Mütter neben Kindern und Jugendlichen am stärksten betroffen sind. Die Vereinbarkeit von Arbeit und Kinderbetreuung wurde zu einer großen Herausforderung, da Kinder zu Hause bleiben mussten und Mütter zwischen Arbeit, Homeschooling und Hausarbeit jonglieren mussten.
Die soziale Isolation erschwerte den Zugang zu sonst üblichen sozialen Unterstützungsnetzwerken wie Familienmitgliedern, Freunden oder Kinderbetreuungseinrichtungen. In diesem Workshop möchten wir gemeinsam die Zeit der besonderen Belastung reflektieren, die erbrachten Leistungen anerkennen und die eigenen Bedürfnisse in den Fokus stellen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf vorhandenen Ressourcen und Potenzialen, um eine Zeit der Resilienz und persönlichen Stärkung zu ermöglichen.
Männer in der Lebensmitte
Die Mitte des Lebens ist eine Zeit des Wandels und oft mit vielfältigen Herausforderungen verbunden. Fragen zur Identität, dem Sinn des Lebens und die bisherige Erreichung persönlicher Zielen treten in den Vordergrund. Es kann das Gefühl entstehen, dass Träume vernachlässigt wurden, Unzufriedenheit kann zu einer Suche nach neuen Erfahrungen und Abenteuern führen. Um diese Phase erfolgreich zu bewältigen, haben wir diesen Workshop entwickelt. Gemeinsam wollen wir eine persönliche Lebensbilanz erstellen, mit besonderem Fokus auf vorhandene Stärken und Ressourcen. Ziel ist es, sichtbar zu machen, was bereits erreicht wurde. Der offene Austausch mit anderen Männern im selben Lebensabschnitt, soll in einem geschützten Rahmen bewusstseinsstärkend wirken. So kann die Phase der Lebensmitte als wertvolle Gelegenheit zur Selbstfindung und Neuerfindung genutzt werden - auch im Kontext der heutigen gesellschaftlichen Erwartungen an Männer.
Digital Detox
Die rapide Entwicklung digitaler Medien prägt unseren Alltag. In unseren Workshops stehen die Chancen und Herausforderungen dieser Entwicklung im Fokus. Expertenwarnungen vor übermäßiger Bildschirmzeit betonen die Relevanz eines ausgewogenen Umgangs. Wir wollen in unseren Workshops ein Bewusstsein für den Umgang und einen positiven Einsatz digitaler Medien schaffen. Wir wollen Strategien diskutieren, wie eine sinnvolle Balance zwischen Online- und Offline-Kontakten aussehen kann.
Der Workshop sensibilisiert für den Druck durch bearbeitete Bilder und die Gier nach Likes auf Social Media. Digitale Sucht wird als aufkommendes Thema angesprochen und thematisiert.
In einem interaktiven Rahmen bietet der Workshop Raum für den Austausch von Erfahrungen. Das Ziel ist, ein Bewusstsein für die Potenziale und Risiken digitaler Medien zu schaffen und gemeinsam präventive Strategien zu entwickeln.